Em um cenário cada vez mais agitado , a filosofia estoica propõe um conjunto de ferramentas para navegar os problemas da vida. Este guia prático apresenta como incorporar os ensinamentos de grandes estoicos como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio em sua dia a dia moderna. Descubra como cultivar a calma, aceitar o que você não pode mudar e foca